EGÉSZSÉG ÉS ÉLETMÓD
Mert egészség nélkül nincs tudomány sem
A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatása
A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatása abban áll egy brit kutatás szerint, hogy a telítetlen zsírsavak és a nitritben gazdag zöldségfélék együtt védenek a magas vérnyomástól. A mediterrán étrendben használt olívaolaj, diófélék és az avokádó telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, a spenót, a zeller és a sárgarépa pedig nitritekben és nitrátokban bővelkedik. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen …
Világszerte átlagosan hat évvel nőtt a várható élettartam
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legutóbb közzétett jelentése szerint világszerte nőtt az emberi várható élettartam: a 2012-ben születettek átlagosan hat évvel tovább élnek, mint az 1990-ben születettek. A világszervezet éves statisztikai jelentéséből kiderül, hogy a globális átlag alapján egy 2012-ben született lány várhatóan 73 évig él, míg egy fiú 68 évig. A legnagyobb fejlődést a szegény …
Elfogyó hold
