A krónikus alváshiány elnyomja az immunrendszert

Sokan számolnak be rosszullétről, amikor nem alszanak eleget. Egy új kutatás segít megmagyarázni miért. A kutatók tizenegy, különböző alvási szokásokkal rendelkező egypetéjű ikerpártól vettek vérmintát, melyből kiderült, hogy az ikerpár azon tagjának, amelyik rövidebb ideg alszik gyengébbé vált az immunrendszere mint a másiké. „Az eredmények azt mutatták, hogy az immunrendszer akkor működik a legjobban, ha …

0 307
Share
Az alváshiány az agysejtek elhalásához vezethet

Az alváshiány sokkal súlyosabb következményekkel járhat, mint korábban gondolták, az agysejtek elhalását okozhatja – mutatták ki amerikai kutatók állatkísérletekben. Egerekkel folytatott kísérletek szerint a hosszantartó alváshiány bizonyos agysejtek 25 százalékának elhalásához vezet – írták a Pennsylvaniai Egyetem orvostudományi karának kutatói a The Journal of Neurosience című folyóiratban megjelent tanulmányukban. Ha ez igaz az emberek esetében is, …

0 97
Share