2021-ben tovább csökkent a hazai üdítőitalok és gyümölcslevek átlagos cukor- és kalóriatartalma.

Ma már az alkoholmentes italok 45 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint 2010-ben. Az üdítőital-fogyasztás az Európai Unió egyes országaiban nagyon eltérő. Az UNESDA adatai szerint 2016-ban az EU-ban az átlagos üdítőital-fogyasztás 95 liter/fő volt. Németországban ez az érték 140, Angliában 106, Csehországban 124, Bulgáriában 115, Magyarországon 94 liter/fő volt. Ez azt jelenti, hogy hazánkban az …

0 112
Share
A kisebb súly sem minden esetben egészséges.

Ha meghalljuk a függőség szót, általában valamilyen ártalmas viselkedésformát, túlzott alkohol-, cigaretta- vagy koffeinfogyasztást, szexet, drogot társítunk hozzá. Pedig az egészséges életmódot is túlzásba lehet vinni. A jóból is megárt a sok, tartja mondás, és ez olyannyira igaz, hogy már addiktológiai szakszavak is létrejöttek arra, ha valaki egészséges étel-, vagy éppen sportolásfüggő. A folyamat indulhat …

0 421
Share