Elérkezett a Kihívás Napja
Május 25-én mindenkit vár a hazánkban 1991 óta megrendezett Kihívás Napja. A világszerte ugyanezen a napon zajló esemény célja, hogy felhívja a figyelmet a fizikai aktivitás örömeire és fontosságára. A kezdeményezés Kanadából indult el, ahol 1982-ben két szomszédos város versengett azért, hogy kiderüljön, melyik lakossága sportosabb. Ennek eldöntéséhez éjféltől este kilencig folyamatosan számolták, hogy hányan …
Lehet-e az egészséges káros?
Ha meghalljuk a függőség szót, általában valamilyen ártalmas viselkedésformát, túlzott alkohol-, cigaretta- vagy koffeinfogyasztást, szexet, drogot társítunk hozzá. Pedig az egészséges életmódot is túlzásba lehet vinni. A jóból is megárt a sok, tartja mondás, és ez olyannyira igaz, hogy már addiktológiai szakszavak is létrejöttek arra, ha valaki egészséges étel-, vagy éppen sportolásfüggő. A folyamat indulhat …
