A testünkbe került méreganyagok általában az anyagcsere folyamatok során eltávoznak szervezetünkből.

A méreganyagok kiválasztásában nagy szerepet játszik vesénk, májunk, tüdőnk, bélrendszerünk és bőrünk is. Az öntisztítási mechanizmus azonban sok embernél támogatásra szorul, mert nem képes maradéktalanul ellátni feladatát; ami valljuk be a mai világban egyre gyakoribb probléma. Nem meglepő tehát, ha a szervezet komolyabb méregtelenítésre, lúgosításra szorul.

Mik a tünetei annak, hogy méregtelenítésre, lúgosításra szorul a szervezetünk?

• Ha megváltozott a bőr állapota (sárgás, petyhüdt)
• Ha tartós és kellemetlen szájszagot tapasztal
• Ha folyamatosan lepedékes a nyelve
• Ha töredezett a haja és a körme
• Ha állandóan fáradtnak érzi magát
• Ha életében mindennapos vendég a stressz
• Ha jelentős súlyfelesleggel küzd
• Ha allergiás tünetei vannak
• Ha sokszor vannak gombás fertőzései
• Ha lehangoltnak, depresszívnek érzi magát
• Ha cukorbetegséggel küzd
• Ha állandó emésztési problémái vannak
• Ha magas a vérnyomása
• Ha sokszor fáj a feje vagy alvásproblémái vannak

Ám nagy tévedés az, hogy szervezetünk elsavasodása betegség! A túlsavasodás nem betegség, hanem sok betegség forrása, létrehozója. A krónikus túlsavasodás következtében ugyanis energiahiány lép fel és csökken a sejtek és a szervek teljesítőképessége is. Amikor a szervezet nem működik optimálisan, akkor a legkülönbözőbb területeken alakulhatnak ki kóros elváltozások vagy akár krónikus betegségek.

A méregtelenítési folyamat legfontosabb szerve a máj, mivel a toxikus anyagok nagy része a gyomorba kerül be először. Sajnos ebben szerepet játszanak az ész nélkül bekapkodott gyógyszerek is. A gyomor-bél traktus számos más módon is befolyásolja méregtelenítést. Bél mikroflórája képes indukálni vagy gátolni a méregtelenítő tevékenységet. De mivel a kórokozó baktériumok toxinokat termelnek, a mérgező anyagok nagyon sokszor jutnak be a vérkeringésbe, növelve ezzel a mérgező terhelést.

Az elsavasodás hátterében állhat a túlzott mennyiségű savképző étel fogyasztása, hiszen a húsok és egyéb állati eredetű ételek, a túlzott cukorfogyasztás, valamint fehérjebevitel könnyen felborítja a szervezet belső egyensúlyát. Természetesen elsavasodást okozhat a mértéktelen alkoholfogyasztás, a finomított élelmiszerek, de még a hőkezelt gyümölcslevek fogyasztása is. A mozgásszegény életmód következtében a vérkeringés elégtelenné válik és az izmokban oxigénhiány alakul ki, ilyenkor tejsav termelődik az izomzatban, ami tovább savasítja szervezetet. Az egyik legfontosabb, hogy a méregtelenítés során támogatást kapjanak azok a szerveink (elsősorban a májat), amelyek az általában zsírban oldódó anyagokat (xenobiotikumok) vízben oldódó anyagokká alakítják.

Az egészséges élethez azonban mindemellett elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk az elsavasodás veszélyeivel és felfigyeljünk az okozott problémákra!