A krónikus alváshiány elnyomja az immunrendszert

Sokan számolnak be rosszullétről, amikor nem alszanak eleget. Egy új kutatás segít megmagyarázni miért. A kutatók tizenegy, különböző alvási szokásokkal rendelkező egypetéjű ikerpártól vettek vérmintát, melyből kiderült, hogy az ikerpár azon tagjának, amelyik rövidebb ideg alszik gyengébbé vált az immunrendszere mint a másiké. „Az eredmények azt mutatták, hogy az immunrendszer akkor működik a legjobban, ha …

0 278
Share
A világon először mutatták ki, hogy a tanulás jelentősen befolyásolja az azt követő alvás alatt a kutyák agytevékenységét.

A világon először mutatták ki, hogy a tanulás jelentősen befolyásolja az azt követő alvás alatt a kutyák agytevékenységét. A Magyar Tudományos Akadémia, az Eötvös Loránd Tudományegyetem és a Semmelweis Egyetem közös kutatása szerint megmondható, hogy mi történik a kutyák fejében, miközben alszanak. Mivel az álom egyfajta szubjektív élmény, csak abban az esetben van hozzáférésünk mások álmaihoz, …

0 391
Share
Egy magyar-finn-osztrák kutatócsoport szerint alszanak a fák.

Egy magyar-finn-osztrák kutatócsoport infravörös lézerszkennerrel vizsgálta, mi történik a fák lombjával, ha leszáll az éj. A tudósok arra jutottak, hogy alszanak a fák. Zlinszky András, a csoport biológusa szerint a legtöbb élőlény alkalmazkodik a nappalok és éjszakák váltakozásához, így a növények is. A virágok általában reggel nyílnak, számos fa levelei éjjel összecsukódnak. Évszázadok óta kutatják a …

0 156
Share
A legalább hét órás éjszaki alvás erősíti az egészséges életmód szívvédő hatásait

A legalább hét órás éjszaki alvás erősíti az egészséges életmód szívvédő hatásait – állítja egy hosszú távú, európai kutatás. A hétórás vagy annál hosszabb alvás 24 százalékkal csökkenti a szívroham és a szív- és érrendszeri zavarok (CVD) kockázatát – idézi a The Daily Telegraph brit napilap online kiadása a tanulmányt. Aki a többi, hagyományos tanácsot is …

0 92
Share
miért alszanak a virágok?

A legtöbb tudósnak az a véleménye, hogy pontosan azért alszanak, mert kellőképpen fejlettek. Annak, aki este sétálgat feltűnhet, hogy bizonyos virágok az emberekhez hasonlóan nyugovóra térnek naplemente után. Éjszakára a tulipánok és a mályvacserjék éppúgy bezárkóznak, mint a piros gyűszűvirágok vagy a kikericsek. A kutatók szerint természetes viselkedés ez a részükről. A niktinasztia a növények …

0 74
Share