A legalább hét órás éjszaki alvás erősíti az egészséges életmód szívvédő hatásait

Megtekintés: 42 A legalább hét órás éjszaki alvás az egészséges életmód szívvédő hatásait erősíti – állítja egy hosszú távú, európai kutatás. A hétórás vagy annál hosszabb alvás 24 százalékkal csökkenti a szívroham és a szív- és érrendszeri zavarok (CVD) kockázatát – idézi a The Daily Telegraph brit napilap online kiadása a tanulmányt. Aki a többi, hagyományos …

0 282
Share
A fogyás javítja az agyi teljesítményt

Megtekintés: 45 A fogyás javítja az agyi teljesítményt, jót tesz a memóriának – fedezték fel svéd kutatók. Az Umea Egyetem tudósai húsz túlsúlyos nőt fogtak féléves fogyókúrára, az alanyok átlagéletkora 61 év volt. A fogyás előtt és után memóriatesztet végeztettek velük – amely során személyneveket és arcokat kellett megjegyezniük. Az eredmények azt mutatták, hogy a …

0 398
Share
A stressztől valóban őszül a haj, mivel elpusztítja az őssejteket - állítja egy tanulmány.

Megtekintés: 56 Bármennyire furcsa is, a stressztől valóban őszül a haj, mivel elpusztítja az őssejteket – állítja egy tanulmány. Az egerekkel végzett tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy van igazság abban a mindenki által ismert mondásban: a gondoktól, a stressztől hamar és gyorsan (még az is lehet, hogy idő előtt) őszül meg az ember. A haj és …

0 324
Share